Sport

Sport Jiu Jitsu

 

In gewissen Abständen habe ich immer ein wenig Sport getrieben. Man darf es einfach nicht übertreiben und sich selbst schädigen. 😁

Je älter man wird, desto wichtiger ist die Bewegung des Körpers, und tatsächlich treibe ich heute so oft Sport wie noch nie in meinem Leben.

Hier sind die Tätigkeiten, mit denen ich mich fit halte, so gut es geht.

(Bild oben: Andreas Santschi, Besitzer und Trainer des Sport-Centers Nippon Bern)